性质不同：

1、中国舞：是中国古典舞与中国民族民间舞的一个“泛称”，被中、大专艺校用来指代还未细分前的舞蹈学科专业班统称，多数时候被业余爱好者用来特指中国古典舞。

2、形体舞：是一种综合性的形体训练舞蹈。

特点不同：

1、中国舞：中国舞的身韵充分体现了中华民族鲜明的民族特色，基训中则借鉴结合了芭蕾的训练体系，融合戏曲武术的手眼身法步等技术、技巧，当中仍然有着独具一格的民族特性。

2、形体舞：不但要做动作非常的清楚，有些人觉得中国舞和形体舞是差不多的，这是比较错误的一种观点，中国舞和形体舞之间的差别是非常大的。