散打训练需要什么装备

2024-10-10 13:36:28
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散打训练需要以下基本装备:

1.散打服:专业的散打训练服,适合运动。

2.护具:包括头盔、护齿、护胸、护腿等,保护孩子在训练中不受伤。

3.拳套:散打训练专用的拳套,保护手部和对手。

4.脚靶:用于练习踢击技巧。

5.沙袋:用于练习拳击和踢击力量。

6.专业指导:选择专业的教练和机构,确保训练的安全性。