验光师需要掌握以下技术：

1.视力检查技术：熟练进行视力检查，包括远视力、近视力等。

2.屈光度测量：准确测量患者的屈光度。

3.眼部健康评估：识别眼部疾病和异常。

4.眼镜和隐形眼镜处方：根据检查结果开具合适的眼镜和隐形眼镜处方。

5.验光仪器操作：熟练使用验光仪器和设备。

6.记录管理：准确记录患者的检查结果和处方信息。