作为一名投标预算员，快速上手需要掌握一些关键技能和知识。以下是一些建议：

学习建筑工程造价专业基础知识：这包括建筑工程识图、建筑构造和建筑材料、建筑工程施工工艺、建筑工程工程量计算等方面的知识。这些基础知识是做好工程造价工作的前提。

熟悉计价规范及定额：要明白造价的组成原理、计算规则，并懂得清单和定额的区别。

掌握造价相关软件操作：例如鲁班和广联达等造价软件，这可以帮助更准确、高效地进行预算和结算。

多了解市场信息：关注各种价格变化及政府造价相关文件，这有助于做出更准确的预算。

实践和积累经验：多参与实际工程项目，积累实践经验。遇到问题时，可以向有经验的同事请教。

持续学习和提升：工程造价涉及的知识和技术更新较快，需要不断学习新的知识和技术，提升自己的专业能力。