成人高考是为了在成人时期考取本科文凭而设立的一种教育形式。它是在国家教育部门的监督下进行的。与成人高考不同，自考本科是一种通过自学考取本科文凭的教育形式，它并不要求学生参加任何面对面的授课活动。自考本科也是在国家教育部门的监督下进行的。区别在于，成人高考需要学生参加一定的课程和考试，而自考本科则更加自由，学生可以根据自己的需求和兴趣自主选择学习内容，并通过考试来证明自己的学习成果。