个人感觉，可以通过以下方式：

1、首先对于口齿进行训练对于一些俗话说“别嘴”的字进行多次阅读进行闪电补习读大量绕口令可以尽量慢读要的是读准。

2、对于语速进行训练，把身边的熟悉的报纸课本等等找来快速阅读，最好是找熟悉的，越熟悉越好的文章进行阅读，注重的是快！

3、重拾绕口令，把绕口令快速阅读练习像学相声的一样。

4、大量阅读书籍收集好词好句，精词精句，学会记牢。

5、最重要的是要多说话、善于说话、多交流。