国标舞是一种源于欧洲的社交舞蹈，包含以下几种舞蹈：

1.标准舞：包括华尔兹、恰恰、探戈、快步四个项目。

2.拉丁舞：包括桑巴、恰恰、伦巴、牛仔和朗格尼兹五个项目。

除了以上的标准和拉丁舞外，国标舞还有多项其他的比赛项目，如组合舞、三步舞等。此外，国标舞也可以分为业余和专业两个级别，专业级别要求更高，需要掌握更多的技巧和表现力。