1.测量框架尺寸：测量框架的宽度和高度。这可以通过使用一个卷尺或测量工具来完成。

2.测量镜片尺寸：测量镜片的宽度和高度。这可以通过使用一个卷尺或测量工具来完成。

3.测量桥宽：测量桥的宽度，即眼镜鼻托的距离。这可以通过使用一个卷尺或测量工具来完成。

4.测量腿长：测量眼镜腿的长度，从框架上端到腿尖的距离。这可以通过使用一个卷尺或测量工具来完成。

5.确定度数：如果是度数眼镜，则需要进行度数测量。可以通过在眼镜店或医院进行眼视光检查来确定眼镜度数。

以上是全框眼镜的测量步骤。需要注意的是，为了确保眼镜适合面部特征，在眼镜店或配镜师的指导下完成测量。