雅思考试的总时长为 2小时55分钟。具体来说，考试包括以下四个部分：

听力：

40分钟，包括10分钟的填写答案纸时间。

阅读：

60分钟。

写作：

60分钟（建议分配20分钟和40分钟）。

口语：

11-14分钟的一对一谈话。

建议考生提前规划好时间，确保在考试过程中能够合理分配时间，避免因为时间分配不当而影响考试成绩。