在日语中，“姐姐”有以下几种说法：

姉 （ane）：

这是“姐姐”的基本汉字表示，平假名为“あね”，罗马字为“A NE”。在正式场合或对外介绍时，可以使用这个词。

お姉さん （o ne sang）：

这是对别人称呼自己的姐姐或年轻女性时的用法，平假名为“お姉さん”，罗马字为“O NE SAN”。这个词在正式场合或对外介绍时比较常用。

お姉ちゃん （o ne jiang）：

这是对别人称呼自己的姐姐时使用的亲密称谓，平假名为“お姉ちゃん”，罗马字为“O NE JIANG”。这个词在家庭或亲密场合中使用较多。

此外，还有一些其他变体：

姉上 （あねうえ）：较为正式的称呼。

姉貴 （あねき）：带有尊敬或亲近感的称呼，通常用于年长者或长辈。

根据不同的场合和对象，可以选择合适的称呼方式。在正式场合或对外介绍时，使用“姉”或“お姉さん”会更加正式和恰当；在家庭或亲密场合中，使用“お姉ちゃん”会更加亲切自然。