上海浦东包含以下几个区：

1. 黄浦区

2. 徐汇区

3. 长宁区

4. 静安区

5. 普陀区

6. 虹口区

7. 杨浦区

8. 浦东新区

9. 闵行区

10. 宝山区

11. 嘉定区

12. 金山区

13. 松江区

14. 青浦区

15. 奉贤区

16. 崇明区

其中，浦东新区是上海市面积最大的区，并且包含多个街道和镇