在福州，您可以尝试以下几家粥铺：

生记潮州砂锅粥

地址：晋安区长乐北路125号（新紫阳大酒店附近）

特色：正宗广东风味，生米下锅，新鲜食材。

活粥王

地址：浦上大道276号仓山万达广场C区38号

推荐：田鸡虾粥，味道鲜美。

汀洲佬客家鸭肉粥

地址：世欧广场南区B1楼（天虹超市旁）

特色：大碗鸭肉粥，实惠。

御品粥

地址：元帅路73-3号

特色：多种粥品，价格实惠。

深海鱼粥

地址：鼓西街道省府路81号新榕城饭店对面

特色：物美价廉，多种海鲜粥品。

珊珊粥铺

地址：温泉支路28号醒春居大楼临街

特色：多种传统粥品，如皮蛋瘦肉粥、地瓜粥。

老妈粥店

地址：永安街秘书巷

特色：红鲟粥非常受欢迎。

古街依强稀饭

地址：老药洲街99号

特色：只做稀饭，具有地道的福州风味。

以上信息根据最近的数据更新，但请注意实际营业情况可能会有变化，建议提前联系确认。