对于学历不高的女孩来说，以下是一些适合学习的技术和技能：

美容化妆技术

美容师、美体师、美容顾问、美容导师等职业。

学习烘培，工作环境室内，对力量要求低。

美甲技术

美甲师，适合创业，铺面小，成本较低。

纹绣技术

韩式半永久纹绣，市场需求大，利润空间大。

保健师

使用天然精油或芳香植物材料，通过多种方法进行保健。

家政和幼教

家政服务，幼教工作，相对容易找到工作。

餐饮技术

学习中西餐制作，烘培等，工作环境室内，对力量要求低。

电脑技能

学习计算机操作，如Photoshop（PS）软件，提升职场竞争力。

外语学习

函授或自考英语，提升沟通能力。

其他技术

学习理发、驾驶、裁缝等，这些技术上手相对容易，且市场需求稳定。

选择适合的技术时，建议结合个人兴趣和市场需求，同时考虑自己的动手能力和学习意愿。实践经验和持续学习也是提升技能的重要因素。希望这些建议能对你有所帮助，