在日语中，“早”可以表示“迅速”或“快”，而“早上好”则可以说成 お早う或 おはよう。这是一种非常正式和礼貌的表达方式，通常在早晨见面时使用。例如：

1. おはようございます（Ohayou gozaimasu）

2. こんにちは（Kon-ni-chi-wa）

此外，如果你想要表达“你起得真早”，可以说 よく早く起きたよね。

建议在实际使用中，根据具体的场合和对象选择合适的表达方式，以确保准确传达你的意思。