认知策略是学习者用来加工信息、提高记忆和认知效率的方法和技术。主要包括以下几种：

复述策略

通过内部语言在大脑中重现学习材料或刺激，以保持信息在工作记忆中的方法。

包括利用随意识记和有意识记、排除相互干扰、整体识记和分段识记、多种感官参与、复习形式多样化、画线等。

精加工策略

将新信息与已有知识联系起来，增加新信息意义的深层加工策略。

包括记忆术（如位置记忆法、缩减和编歌决、谐音联想法、关键词法、视觉想象、语义联想）、做笔记、提问、生成性学习、利用背景知识联系实际等。

组织策略

将经过精加工提炼出来的知识点构造，形成知识结构的更高水平的信息加工策略。

包括归类策略（对概念、语词、规则等知识的归类整理）和纲要策略（对学习材料结构的把握），以及利用图形、表格等方式。

重组策略

基于已有知识结构对新信息进行重组或重新组装。

运用创造性思维对信息进行重新组合和重建，有助于推广思维、学习和解决问题的能力。

联想策略

基于信息之间的相似性或关联性将信息进行连接和联系。

包括比喻、类比和相似性比较等，有助于将信息与已知信息联系起来，加深理解记忆。

意象策略

使用丰富的图像和想象激发和增强思维和认知活动。

通过潜意识的想象和联想创造新的想法和解决思维难题。

这些策略有助于学习者更有效地从记忆中提取信息，对信息进行有效的加工与整理，并进行分门别类的系统储存