记忆的品质主要包括以下几个方面：

记忆的敏捷性：

指个人在识记事物时的速度，即能够在较短的时间内记住较多的东西。

记忆的持久性：

指记忆内容在记忆系统中保持的时间长短，即知识经验能够长时间保留在头脑中。

记忆的准确性：

指在识记、保持和提取记忆内容时是否精确，即回忆的内容与事物的本来面目相一致的程度。

记忆的准备性：

指在必要时能够迅速从记忆中提取知识以解决当前问题的能力。

这些品质共同衡量一个人的记忆力好坏，相互之间存在联系，缺一不可