深圳福田区的高中包括以下几所：

深圳高级中学

地址：深圳市福田区香蜜湖街道农园社区春田路2号

红岭中学

地址：广东省深圳市福田区安托山九路3号

深圳市第一职业技术学校（综合高中）

地址：不详

福田区实验中学

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福田区第一高级中学

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福田区中心实验学校

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福田外语学校

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深圳实验学校中学部

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新洲中学

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岗厦中学

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竹林中学

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石厦学校

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北环中学

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皇岗中学

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深南中学

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南华中学

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莲花中学

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华富中学

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上步中学

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梅林中学

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梅山中学

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景秀中学

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黄埔学校

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翰林学校

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彩田学校

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福田区外国语学校

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华强职校

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益田中学

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上沙中学

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明德实验高级中学

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31. 深圳市云顶中学

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32. 深圳市耀华实验学校

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33. 傅晶外语

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34. 福景外国语

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建议您根据自己的兴趣和学术水平，选择适合的高中就读，以提升自己的综合素质和未来的发展空间。