X射线辐射的消散时间取决于辐射的剂量以及个体的差异。以下是概括信息：

低剂量X射线辐射通常在 7天到14天内可以被人体代谢掉。

高剂量X射线辐射可能需要 2个月到3个月的时间才能被代谢掉。

代谢时间可能因个体差异而有所不同。

频繁进行X线检查可能对身体造成损伤，应避免不必要的重复检查。

检查后适当休息、合理饮食和适当运动有助于身体恢复。