学习日语单词可以通过以下技巧来提高效率：

音读和训读记忆法

学习日语单词时，注意汉字的音读和训读。音读基于汉字原音，训读则是根据汉字意义用日语发音。

分组记忆法

将单词分成小组，如每组5-7个，然后按照一定顺序记忆和复习，如艾宾浩斯遗忘曲线法。

联想记忆法

将新单词与熟悉的事物或感觉联系起来，例如将“ｽﾘﾗ”（surila）联想为“死里拉”，帮助记忆。

筛选记忆法

记录下难记的单词并随身携带复习，同时划掉已经记住的单词，集中注意力在未记住的部分。

分类记忆法

根据单词的特点进行分类，如按天气、职业、地点等，有助于记忆和检索。

趣味联想法

利用趣味的方式记忆数字或单词，例如将日语数字与中文发音相联系，形成有趣的联想。

反复大法

多次重复背诵单词，结合手写、朗读或造句，逐步加深记忆。

利用多媒体资源

观看无字幕的日语视频，听原声，提高语感，同时记录不认识的单词和语法表达。

利用工具辅助

使用背单词软件或工具，如开心词场，结合词义、拼写、例句进行记忆。

特别记忆法

对于难以应用一般规律的单词，进行特别记忆，如记录下汉字的读音规律或外来语的转变规律。

拟声拟态词记忆

学习以“ｶ”行假名开头的拟态词，这类词通常描述特定的状态，如“ｶﾗｶﾗ”表示干燥或坚硬。

高频词优先

优先记忆高频词汇，这些词汇可以帮助你掌握大部分日语场景。

记住，学习语言是一个逐步的过程，需要时间和持续的努力。尝试不同的记忆方法，找到最适合自己的学习方式，并保持持续的练习和复习。