托福一个月能提高多少分数取决于多个因素，包括考生的初始水平、备考方法、学习效率以及投入的时间和精力。以下是一些概括性的信息：

基础薄弱的考生

可能在一个月内提高20多分，从50多分达到80分以上。

需要大量单词背诵、熟悉听力和阅读材料，以及培养做题速度。

基础一般的考生

一个月可提高10多分，从60-70分提高到80分左右。

可以针对弱项进行专项训练，如精听、阅读速度练习和写作模板。

基础扎实的考生

一个月可能提高5-10分，从80-90分提高到100分左右。

备考方法

正确的备考方法能帮助考生实现明显的成绩提升。

科学备考和制定合理的复习计划是关键。

其他因素

培训班的效果，如成都思拓国际的培训班据称能提高15-20分。

学习效率，特别是对于成绩较差的学生，短期集训能显著提升学习效率。

个人背景

英语基础和学习能力也会影响提高的分数。

短期密集训练可能对基础较好的学生更有效。

总结来说，一个月内托福成绩提高的分数范围很广，从5分至30分不等，主要取决于考生的个人情况和备考策略。重要的是制定合适的备考计划，并且持之以恒地执行