适合高考的舞蹈主要包括以下几种类型：

1. 古典舞

特点：注重身体的线条和姿势，要求舞者具备良好的柔韧性和技巧。

推荐剧目：《月映钱塘》、《咏荷》、《且看行云》、《锁清秋》、《霓裳梦》、《空谷幽兰》、《梅娘》、《羽化灵蛇》、《狂歌行》、《金刚》、《逼上梁山》、《书韵》、《风吟》等。

2. 现代舞

特点：强调个人表达和情感传达，形式多样，融合了爵士舞、民族舞等元素。

3. 民族舞

特点：展示不同地区和民族的风情和特色，如中国的民族舞有广场舞、蒙古舞等。

推荐民族舞蹈：孔雀舞（傣族）、雅舞（中国古代宫廷舞蹈）、踏歌（中国古代群众歌舞）、秧歌（汉族）、腰鼓舞（汉族）等。

4. 芭蕾舞

特点：技术要求高，强调舞蹈动作的技巧和力量的掌握，要求舞者具备较强的表演能力和身体控制力。

5. 国标舞（摩登舞和拉丁舞）

特点：热情奔放，源于拉丁美洲地区，包括恰恰舞、桑巴舞、伦巴舞等。

6. 当代舞

特点：较为自由和创新的舞蹈形式，强调对当代社会文化的反映和表达。

考生可以根据自己的兴趣和专长，选择适合的舞蹈类型进行准备。每所学校的考试内容可能略有差异，具体以考试大纲为准。