对于初学者来说，以下几种舞蹈是比较容易上手的，适合入门学习：

街舞

Breaking（霹雳舞）：

技巧性较强，起源于美国70年代。

Poppin（机械舞）：通过肌肉快速收缩产生震动效果，动作丰富。

Hip-Hop（嘻哈舞）：动作简单，易于学习，适合大众。

社交舞

恰恰：

节奏鲜明，动作简洁有力。

伦巴：起源于古巴，强调舞者之间的情感交流。

牛仔：起源于美国，动作富有弹跳感。

现代舞

强调个性解放和创新精神，动作自由多变。

拉丁舞

基本技巧要求相对较低，适合初学者。

民族舞

动作轻柔，比较安全，容易上手。

肚皮舞

可以柔美减肥，有助于身心健康。

国标舞

感染力较强，容易融入，有助于提升气质。

爵士舞

提高柔韧度和协调性，有利于提升气质。

踢踏舞

提高记忆力和全身协调能力。

宅舞

适合二次元爱好者，动作简单易学。

韩舞

适合喜欢K-pop的粉丝，动作简单，节奏适中。

new jazz

结合古典爵士舞和多种舞蹈元素，自由活泼。

选择适合自己的舞蹈类型，配合持续的练习，可以快速入门并在舞蹈中找到乐趣。