宁夏中考的科目主要包括：

语文：

120分

数学：

120分

英语：

120分

物理：

85分

化学：

75分

政治：

70分

历史 、 地理、 生物（选考）：各30分

综合素质分：

包括体育60分、英语口语考试10分、理化生物实验（抽考）15分、微机10分、学校表现10分等，共计110分

考试方式包含笔试、口试、实验、体育等多种形式。从2023年开始，宁夏中考英语科目采用“人机对话”方式进行听力口语测试。

宁夏中考的总分由750分调整为770分，其中历史科目分值由30分调整为50分，信息科技科目分值由15分调整为20分，体育与健康科目分值由50分调整为70分。

请注意，这些信息是基于2023年和2024年的数据，具体的考试内容和要求可能会根据教育厅的最新通知有所调整。建议关注当地教育局的最新公告以获得最准确的信息