选择“本”和“专接本”哪个更好，取决于您的个人情况和职业目标。以下是两者的对比：

专接本

定义：通常指专科生通过学校组织的考试，进入本科学习，是全日制教育。

优势：

获得全日制本科学历，社会认可度高。

录取难度大，但一旦考上，通常意味着更高的学术水平和更广阔的职业发展空间。

适用情况：

如果您希望获得更高的学历，并且愿意承受更大的学习压力，专接本可能更适合您。

专升本

定义：包括统招专升本和成人专升本，成人专升本通常指通过成人高等教育途径获得的本科学历。

优势：

门槛相对较低，适合已经取得大专学历且希望继续深造的人群。

提供更广阔的就业机会和发展空间。

适用情况：

如果您希望继续深造但不愿意放弃现有的工作或生活节奏，专升本可能是一个更灵活的选择。

总结

如果您追求全日制本科学历，并且愿意承受较大的学习压力， 专接本可能是更好的选择。

如果您希望继续深造但希望保持现有的生活和工作状态， 专升本可能更适合您。

请根据您的个人情况和职业目标做出选择