宁波教师编制考试通常包含以下内容和环节：

笔试

教育公共知识：涉及教育法律法规、时事政治等。

学科专业知识：包括教育学与教育心理学、新课程基本理论、教材教法、教师职业道德等。

公共基础知识：可能包含一般性的知识，如自然科学、社会科学等。

面试

说课或试讲：教师需要准备一节课的内容，向考官展示其教学设计和方法。

答辩：考官可能会提出问题，教师需要现场回答。

结构化面试或无领导小组讨论：面试形式可能包括与考官的互动或小组讨论。

教育理念、教学方法、教育实践：面试中可能会考查教师的教育观念、教学技巧以及实际教学经验。

以上信息基于您提供的参考信息，具体考试内容可能会有所变动，建议关注最新的招聘公告或咨询当地教育部门获取最新信息