中职体育专业的学习内容主要包括以下几个方面：

体育教学理论：

学习体育教育的基本原理、教学方法和技巧，以及如何制定教学目标和计划，进行课程评估和反馈。

体育运动技能：

掌握各种体育运动项目的基本技能，如足球、篮球、游泳、田径等，并通过实践和模拟比赛提高技术水平和比赛策略。

健康与运动科学：

了解人体结构和功能、运动生理学、运动心理学、运动营养学等，学习如何利用合适的运动和营养促进健康。

体育管理与组织：

学习体育组织的运行和管理，包括比赛组织、场地管理、人力资源管理等，了解如何规划和组织体育赛事。

体育教育与大众体育推广：

学习如何设计和组织体育教育课程，并了解如何推广大众体育，鼓励更多人参与体育活动。

体育教育技术：

学习利用现代科技手段进行体育教学，包括使用电子设备、应用软件等进行运动数据分析和课堂教学辅助。

运动训练理论：

了解运动的基本原理和规律，包括生理学、运动学、运动生物力学、运动心理学等方面的知识。

体育技能训练：

掌握各种体育项目的基本技能和技术要求，了解各项运动规则和比赛规程。

保健与康身体：

了解运动对身体健康的作用，学习运动预防和康复方法，掌握运动损伤的基本急救知识。

体育项目知识：

了解各种体育项目的规则、技巧和战术，熟悉各项运动的比赛流程和规则。

体育赛事和文化：

了解国内外重要的体育赛事，学习体育赛事的组织和管理，了解体育在社会文化中的作用。

学习体育专业时，学生应该保持乐观向上的心态，学会自主管理，提高学习效率，并锻炼独立思考和解决问题的能力。此外，学生应根据自己的兴趣和特长选择适合的学习方向，并通过系统的学习和训练为将来的职业发展打下坚实的基础。