临沂市现辖3个区和9个县，具体如下：

区

兰山区

罗庄区

河东区

县

郯城县

兰陵县

沂水县

沂南县

平邑县

费县

蒙阴县

莒南县

临沭县

此外，临沂还拥有3个开发区，但它们不属于行政区划：

临沂经济技术开发区

临沂临港经济开发区

临沂高新技术产业开发区