“人艰不拆”是一个 网络流行词，其含义是 人生已经如此艰难，有些事情就不要拆穿。这个词语通常用于回帖中，当楼主说出一个让人难以承受的真相时，其他人可能会用这个词来表达共鸣或安慰，意思是“你已经很不容易了，就不要再提这些让人不愉快的事情了”。

该词最早出自林宥嘉的歌曲《说谎》，其中有歌词“我没有说谎，我何必说谎。爱一个人，没爱到难道就会怎么样。别说我说谎，人生已经如此的艰难，有些事情就不要拆穿”。

虽然这个词在2014年11月27日被国家新闻出版广电总局明令禁止在广播电视节目使用，但它依然在网络上广泛流传，并被用作一种幽默或自嘲的表达方式。