自尊，亦称“自尊心”或“自尊感”，是指 个人基于自我评价产生和形成的一种自重、自爱、自我尊重，并要求受到他人、集体和社会尊重的情感体验。自尊是人格自我调节结构中的心理成分，具有强弱之分，过强可能变成虚荣心，过弱则可能变成自卑。

自尊涉及以下几个方面：

自我肯定：

自我感觉良好，并认许自我。

自我价值感：

对自己的综合价值有肯定。

社会比较：

受他人评价及自己做事成败的影响。

要求尊重：

期望得到他人、集体和社会的尊重。

自尊是一种健康的心理状态，有助于个人良好人格的形成，并且是社交中需要把握的底线。自尊与面子不同，面子是容易被伤害的，而自尊是用来自强不息的。

在马斯洛的需求理论中，自尊被视为一种高级需求，包括对成就、优势、自信等的欲望，以及对名誉、地位、赞赏的欲望。自尊需求的满足能带来自信，使人感到有价值、有力量和地位。

综上所述，自尊是个人对自己价值和能力的正面评价及情感体验，它影响着一个人的自我行为和社会交往。