与老人沟通时，可以遵循以下技巧来建立有效的沟通：

尊重和倾听

尊重老人的意见和想法，倾听他们的声音，让他们感到被重视和尊重。

使用简单的语言和缓慢的语速

由于老人可能对新的概念和词汇不太熟悉，使用简单明了的语言和缓慢的语速可以帮助他们更好地理解。

保持耐心

老人可能需要更多的时间来理解和回应你的话，因此要保持耐心，不要急于求成。

避免使用负面语言

使用积极的语言和态度，避免使用负面语言，以免让老人感到不舒服或受伤。

关注老人的情感需求

老人可能会因为身体或心理上的原因而感到孤独或失落，关注他们的情感需求，给予关爱和支持。

利用非语言沟通

除了语言，还可以利用肢体语言、面部表情和眼神等非语言沟通方式来更好地传达自己的意思。

寻找共同话题

找到与老人共同的话题，可以让你们更容易建立联系和沟通。

给予反馈

在与老人沟通时，给予他们反馈可以让他们知道你在认真听他们说话，也可以让他们更好地理解你的意思。

适应老人的沟通风格

了解不同时代的人有不同的聊天方式，比如70后和60后的思维肯定不同，应该去聊他们喜欢的话题。

多听少说

和老年人聊天时，不要自己滔滔不绝地说，特别是一些科技产品，老人听不懂也不感兴趣。多倾听老人的往事和想法。

保持耐心和宽容

对老人的絮叨和记忆减退要表示理解，不要表现出不耐烦。用宽容的心态面对老人的小动作和言语。

表达善意

在与老人沟通时，要表达出自己的真诚和善意，感谢老人对自己的信赖，让他们感受到被关心和尊重。

灵活运用沟通话题

可以多提及老人的故乡往事、爱好和优点，了解他们喜欢的话题，这样能拉近与老人的距离。

记住老人说的话

询问老年人后要记住他们说的话，这样在后续的沟通中可以继续谈论之前的话题，避免重复。

用“心”交流

和长者交流时，要注意“四个心”：普通心、贴心、真心、有耐心。用真心去交流，用耐心去倾听，让他们感受到你的关心和尊重。

通过以上技巧，可以更好地与老人沟通，建立亲密和信任的关系。