通过一级建造师实务考试，可以遵循以下步骤：

制定复习计划

需要大约四个月的时间进行复习。

每天至少抽出三个小时的时间来复习。

准备书籍和资料

使用全国一级建造师执业资格考试用书，包括四本教材和四本配套的复习题。

购买辅导班配套的视频，可以选择市面上较好的两家辅导班的课程。

购买历年考试真题（至少五年），最好是带有详细讲解的真题，以便于理解和消化。

系统学习和复习

看书复习，花费一个半月时间将所有书本和复习资料过一遍，并在不会的地方做上标记。

看视频和看书相结合，花费一个月时间将视频与课本对照学习，解决第一轮的不懂问题。

集中做真题，花费一个月时间进行真题练习，综合复习前面学过的内容。

重点记忆和模拟考试

在最后十几天，集中记忆实务考试的相关内容，尤其是主观题需要背诵的内容。

考试前，将所有之前做错的题目集中复习一遍，确保能够取得高分。

其他学习技巧

多做真题，尤其是近3-5年的真题，并结合考试100的真题解析课程进行练习，了解命题者的出题规律和答题方法。

制作多样化的卡片，如概念卡片、公式卡片、图表卡片和案例卡片，帮助分类学习和记忆。

注重理论与实践相结合，参与一些工程项目，通过实践加深对理论知识的理解。

及时获取最新版本的教材和考试大纲，有系统地学习和复习，将知识点分成小模块逐一攻克。

保持良好的心态，相信自己的努力和能力可以取得好成绩。

通过以上步骤和方法，可以有效地通过一级建造师实务考试。建议考生制定详细的学习计划，并严格按照计划执行，同时注重实践和应用，多做真题和模拟考试，以提高应试能力。