成人学习书法入门的建议如下：

选择书体

推荐隶书作为入门，因为它比较容易上手。

楷书和行书也是不错的选择，行书在日常生活中使用更频繁，有助于快速提高。

工具准备

准备必要的工具，如毛笔、墨、纸、砚台和字帖。

初学者可选择兼毫毛笔，墨选质地细腻、色泽黑亮的，纸张可以选择毛边纸或元书纸。

字帖选择

选择自己喜欢且接近自己写字风格的字帖。

可以选择现代字帖入门，难度相对较低。

练习方法

坚持每天练习，建议每天抽出1到2小时时间。

先学好用笔、用墨，再逐步学习字体结构和章法布局。

多读帖，仔细观察笔画和结构，然后进行临摹。

学习资源

可以通过互联网资源自学，如查找书法教学视频和理论资料。

如果条件允许，可以找一位有经验的书法老师进行系统学习。

持之以恒

书法学习是一个长期积累的过程，需要坚持不懈的练习。

不断挑战自己，学习不同的字帖和风格，丰富自己的书法技能。

记住，书法不仅是技艺的练习，更是对传统文化的理解和欣赏。希望这些建议能帮助你顺利入门书法，并在这个过程中获得乐趣和成就感