涂咬唇妆的步骤如下：

保养唇部 ：在画咬唇妆之前一晚，要好好保养唇部，避免唇部过于干燥。

润唇膏打底：

开始画妆之前，先用滋润的唇膏打个底，使唇部的滋润度提升。

遮瑕膏盖唇色：

选用遮瑕膏用干净的无名指沾取适量轻轻拍打在唇部皮肤，遮盖住原本的唇色以及瑕疵。这一步是为了让口红的颜色更加鲜艳。

涂抹口红

用手指或者唇刷来沾取适量的口红，然后点涂于唇部中间的位置。

沿唇部中心位置慢慢将口红向外晕染涂抹，尽量使晕染开来的效果由深至浅慢慢过渡，并且不要出现明显的深浅颜色的分界。

如果需要，可以在唇部边缘处留出一定的空白位置，以增加自然感。

再次涂抹润唇膏：

在晕染完成后，可以再涂一层润唇膏，以增加唇部的滋润度和光泽感。

使用唇刷或手指晕染：

除了用棉签，还可以使用手指肚或唇刷进行晕染，这样能让唇妆变得更自然。

选择合适的口红颜色：

咬唇妆主要打造的是可爱减龄的妆感，所以应该选择比较浅的颜色，例如浅粉色、水红色、奶橘色等。

注意晕染边界：

在晕口红边界时，应该注意口红边界在嘴唇的中间部位，不要超过嘴唇整体的2/3，这样才能画出更自然、好看的妆感。

通过以上步骤，你就可以轻松地完成一款自然又可爱的咬唇妆了。建议选择适合自己唇色的口红，并在涂口红的最后阶段使用唇刷或手指轻轻晕染，以达到最佳的妆效。