托福考试主要包含以下四个部分：

阅读（Reading）

包括3-5篇文章，每篇文章约650-750个单词。

包含11-14道题目，题型有事实题、推断题、词汇题、句子简化题、插入题、总结题等。

考试时间约为60-100分钟。

听力（Listening）

包括2-3个对话和3-4个讲座。

对话通常涉及校园生活，讲座覆盖艺术、社会科学、人文和科学等领域。

题型包含主旨题、态度题、细节题、推断题等。

考试时间约为50分钟。

口语（Speaking）

包括4-6道题目，形式有独立问答、根据阅读或听力材料回答问题等。

考试时间约为20分钟。

写作（Writing）

包括独立写作和综合写作两部分。

独立写作要求考生就某一话题进行阐述。

综合写作部分要求考生先阅读一篇文章，然后听取一段与文章相关的讲座，最后结合阅读和讲座内容进行写作。

考试时间约为50分钟。

此外，托福考试可能包含加试部分，这可能出现在阅读和听力部分，虽然不计入总分，但考生仍需认真对待。