记忆过程包括三个基本环节：

识记：

这是记忆过程的开端，指的是识别和记住事物的过程，通过感知在大脑中留下痕迹，形成对事物的印象。

保持：

保持是对识记内容进行巩固的过程，确保所获得的知识经验在人脑中得以稳定存储。

回忆或再认：

回忆是在需要的时候将保存在脑内的信息重现出来的过程；再认则是当原刺激物再现时，能够识别它是过去已感知过的事物。

这些环节相互联系、相互制约，共同构成了记忆系统