嗓音训练所需的时间因个人情况和目标而异。以下是一些参考信息：

初学者：每次训练半小时，持续一年以上，通常会有显著进步。

非专业或无职业需求者：练声时间不需要超过这个范围。

播音腔学生：每天至少需要一小时以上的训练，理想情况下是每天三小时。

术后康复病人：训练两次即可。

声带小结或早期息肉患者：疗程通常为4周。

单侧声带麻痹患者：疗程通常为6周。

一般情况：嗓音训练疗程为4-6周，但可以根据患者情况适当调整。

日常维护：技术稳定后，每天练声不超过一小时，练歌也不要超过一小时，因为还需要进行其他与音乐相关的学习和实践。

请根据您的具体情况选择合适的训练时间和方法。