钢材中的有害元素主要包括硫（S）、磷（P）、氧（O）和氮（N）。这些元素对钢材的性能和质量产生不利影响，具体包括：

硫（S）：与铁反应生成硫化铁，容易造成金属高温处理时产生热裂纹，还会降低钢材的冲击韧性和低温韧性。

磷（P）：在固态钢中的溶解度很小，它的存在会严重降低金属的冲击韧性和低温韧性。

氧（O）：会形成夹杂物，导致钢材内部出现孔隙和气泡，影响钢材的强度和韧性。

氮（N）：会引起氮化物的形成，降低钢材的冲击韧性。

控制这些有害元素的含量对于保证钢材的质量和性能至关重要。

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