对于已经工作的上班族来说，想要通过成人教育专升本提升学历，可以选择以下几种途径：

自学考试（自考）

报名没有前置学历限制，没有入学考试；

适合学习基础好、备考时间充足的考生；

毕业时间短，符合条件即可申请毕业；

以自学为主，考试科目多，难度相对较高。

成人高考（成考）

报名要求具备高中文化程度，有入学考试，一年一次考试机会；

考试难度小于自考大于远程，考试通过率高；

学习方式灵活，可选择的专业丰富，其中函授最适合上班族；

录取入学后，通常在次年3月份开学，通过函授、业余或网络的方式学习。

远程教育（远程）

有入学考试，一年两次考试机会，分春秋两季；

学习方式为网络在线授课，不受时间和空间限制；

入学和毕业相对容易；

招生院校通常为具有远程网络教育资质的211/985名校。

电大（国家开放大学）

主要通过网络学习，完成在线作业考核符合毕业要求；

对于有国家承认的专科毕业证书的考生来说，报考门槛较低；

学习时间和地点自由宽松，适合社会人士。

选择适合自己情况的提升方式很重要。建议了解所在省份的具体政策和考试信息，确定目标专业和学校，并制定相应的学习计划。保持积极的心态，全力以赴进行备考。