16岁的青少年适合从事的工作主要包括：

服务业

餐厅服务员：可以在餐厅从事临时工，招呼客人、上菜等工作，有些餐厅提供包吃。

超市理货员：在超市整理货物，适合喜欢与人沟通和服务行业的青少年。

网吧管理员：在网吧工作，负责日常管理和客户服务。

书店员工：在书店里帮忙整理书架、销售图书等。

健身中心服务员：在健身中心提供客户服务，指导客户使用健身器材。

服装店销售员：在服装店担任导购员，帮助顾客挑选衣物。

制造业

操作工：在制造业中从事生产线上的操作工作，需要一定的体力和耐力。

装配工：负责将零部件组装成成品，需要一定的技能和经验。

质检员：负责产品质量检查，需要细心和责任心。

物流行业

快递员：负责将包裹从发货地送到收件人手中，需要良好的体力和沟通能力。

配送员：负责将货物从仓库送到指定地点，同样需要良好的体力和沟通能力。

仓库管理员：负责管理仓库的库存和货物，需要细心和责任心。

销售行业

销售员：在商场、超市等场所从事商品销售工作，需要良好的沟通能力和销售技巧。

导购员：在服装店、家具店等场所引导顾客购买商品，需要良好的沟通能力和销售技巧。

促销员：在节假日或特定活动中负责推广产品，需要热情和耐心。

农业

种植和养殖：在农村从事农作物的种植和动物的养殖工作，需要勤劳和耐心。

农产品加工：对农产品进行加工处理，需要一定的农业知识和技能。

互联网行业

网络营销：利用社交媒体等平台进行产品推广和销售，需要一定的计算机知识和创新思维。

网站建设：负责网站的搭建和维护，需要一定的计算机知识和设计能力。

网络安全：负责网络安全管理和维护，需要专业的计算机知识和技能。

家庭服务

家庭基层团队成员：参与志愿活动，帮助低收入家庭处理家务、照顾孩子和老人等，需要耐心和同情心。

建议

选择感兴趣的行业：选择自己感兴趣的工作可以让人更有动力和热情，从而更容易取得成功。

学习相关技能：在从事任何工作之前，最好先学习相关的技能或知识，以提高自己的竞争力。

注意法律法规：确保所从事的工作符合法律法规要求，尤其是关于未成年人就业的规定。

保护自身权益：在工作中注意保护自己的身心健康，避免从事高强度或有害的工作。

通过以上建议，16岁的青少年可以选择适合自己的工作，积累经验和技能，为未来的职业发展打下坚实的基础。