Adobe After Effects（AE）可以制作视频，但它的合成长度上限通常是30秒。如果需要制作更长时间的视频，您可以采取以下几种方法：

分段合成：

将视频分成多个片段，分别进行合成，最后再将这些片段拼接起来。

使用其他软件：

对于更长的视频，您可以使用如Premiere Pro、Final Cut Pro X、DaVinci Resolve等视频剪辑软件进行剪辑和后期处理。

调整渲染设置：

在AE中，您可以尝试调整渲染设置，比如降低分辨率或降低帧率，以缩短渲染时间。

升级电脑配置：

如果您的电脑配置较低，可能会导致渲染速度变慢。您可以考虑升级您的硬件，比如增加内存、更换更快的固态硬盘或升级显卡，以提高渲染效率。

请根据您的具体需求和可用资源选择合适的方法。