遗忘的原因有多种理论，主要包括：

记忆痕迹衰退说（消退说）

主张：遗忘是由于记忆痕迹得不到强化而逐渐衰退，最终消退。

代表人物：巴甫洛夫。

干扰抑制说

主张：遗忘是因为在学习和回忆之间受到其他刺激的干扰，包括前摄抑制和倒摄抑制。

代表人物：詹金斯和达伦巴希。

同化说（认知结构说）

主张：遗忘是知识的组织和认知结构简化的过程，即用高级概念与规律代替低级的观念，导致低级观念遗忘。

代表人物：奥苏伯尔。

动机说（压抑说）

主张：遗忘是由于情绪或动机的压抑作用引起的，压抑解除后记忆可以恢复。

代表人物：弗洛伊德。

提取失败说

主张：储存在长时记忆中的信息并未丢失，而是因为缺乏适当的提取线索导致遗忘。

代表人物：图尔文。

这些理论从不同的角度解释遗忘现象，涵盖了生理、心理以及认知等多个层面。遗忘是一个复杂的心理现象，其发生可能受到多种因素的影响