自学心理学需要一定的耐心和毅力，以下是一些步骤和建议，帮助你开始学习心理学：

确定学习目标

明确你学习心理学的目的，是为了个人成长、职业发展还是出于兴趣。

查找学习资源

阅读基础心理学书籍，如《心理学导论》、《心理学与生活》等。

查找在线课程、学术期刊、博客和视频讲座等资源。

从基础开始

学习心理学史，了解心理学的发展脉络和各流派观点。

掌握心理学基础知识，如普通心理学、发展心理学、社会心理学等。

深入学习

根据兴趣选择专业方向，如教育心理学、人力资源管理心理学等。

学习心理咨询操作技能、心理咨询师职业伦理等实用性内容。

实践与应用

参与实践项目，如班级团体辅导。

检验学习成果，考虑参加心理学相关证书考试。

保持学习热情

每天保持一定的学习量，不求速成。

不断挑战自己，通过实际应用加深理解。

利用现代技术

利用互联网资源，如慕课平台，找到优质的教育资源。

如果可能，参加线上或线下辅导课程以获得更多指导。

持之以恒

自学是一个长期过程，需要持续的努力和不断的积累。

记住，自学心理学可能会遇到挑战，但只要你有决心和耐心，就可以逐步建立起自己的知识体系。祝你学习愉快!