成人高考的备考时间可以根据个人的学习情况和可用时间来决定。以下是一些参考建议：

基础学习时间

一般建议至少提前3-6个月开始准备备考，以确保有足够的时间复习基础知识并熟悉考试大纲。

备考黄金时期

提前4-6个月开始准备被认为是备战成考的黄金时期，可以帮助考生更有效地掌握重要知识要点。

学习计划

制定详细的学习计划，包括每天要完成的任务和学习内容，有助于按计划有序地进行复习，提高学习效率。

备考注意事项

熟悉考试大纲，掌握重要知识要点。

对于上班族而言，应根据自身工作情况制定切实可行的学习计划。

请根据您的具体情况选择合适的备考时间，并制定相应的学习计划。