测量西装衣长的步骤如下：

准备工具：

准备一条软尺或细绳，确保其长度足够围绕您的身体部位，并准备一支笔和一张纸记录测量结果。

测量姿势：

身体直立，双手自然下垂，保持放松状态。

测量位置：

使用软尺或细绳，从肩线交叉处（即肩膀一侧最外沿量至另一侧最外沿的距离，并确保皮尺贴紧身体）垂直量至拇指两关节之间的长度。

记录结果：

将测量结果记录在纸上，以便在选购西装时提供给销售人员，推荐合适的尺码。

请根据您的具体需求选择合适的西装款式和尺码，并考虑个人体型和穿着习惯，可能需要适当调整放松量。