南昌市的住校高中包括但不限于以下几所：

1. 南昌第一中学

2. 南昌第二中学

3. 南昌第三中学

4. 南昌第四中学（江西省实验中学）

5. 南昌第六中学

6. 南昌市外国语学校

7. 南昌市第五中学

8. 南昌市第三中学雷式学校

9. 南昌育山高级中学

10. 南昌现代外国语学校

11. 南昌创世纪学校

12. 南昌高新外国语学校

13. 南昌少春中学

14. 南方希望中学

请注意，以上信息可能不全面，建议联系所关注学校或查阅官方网站获取最准确和最新的住校信息。您还需要了解学校住校的政策、条件和具体安排，以便做出适合您的决策