绞牙，也称为绞牙减震器，是一种源自赛车技术的减震器，具有可调高度的设计。这种减震器允许用户独立调整车身四个角的离地间隙，从而影响车轮的负重和车辆的动态性能。通过调整，可以优化车辆的重量分布，提升操控性和稳定性。绞牙减震器通常具备以下特点：

可调节弹簧伸缩度；

可调节避震桶身和阻尼；

可以调整车身四角的离地间隙，影响车轮负重；

高级型号可能支持阻尼的快速与高转速分别调整。

绞牙减震器在改装车爱好者中颇受欢迎，因为它提供了比标准减震器更高的可玩性和调整空间，但同时也需要车主投入更多时间和精力进行细致的调整。