初中生备考托福考试，可以参考以下建议：

1. 词汇积累

基础词汇：从高中词汇开始，逐步扩展到大学四级词汇，最后补充托福专用词汇。

重复复习：每天至少花费2小时记忆单词，并通过不同时间段（当天、次日、当周等）进行复习。

2. 语法学习

基础知识：重视语法的基础学习，尤其是句子结构和常用表达。

练习题：通过做练习题来巩固语法知识。

3. 语言环境

沉浸式学习：尽可能在纯英语环境中学习，如参加国际学校和托福培训班。

多听多说：通过听英文歌曲、看英文电影和与外国人交流来提高语言能力。

4. 专项训练

听力：通过听英语听力材料、英文原版电影和电视剧来提高听力理解能力。

阅读：多读英文书籍和文章，提高阅读速度和理解力。

写作：练习英文写作，收集常用短语和表达，注重语法正确性。

口语：通过跟读TPO对话材料和与外国人交流来提高口语表达能力。

5. 模拟测试

熟悉流程：多做托福模拟题，熟悉考试形式和时间限制。

6. 时间规划

提前准备：从初中开始接触托福相关学习，根据目标分数制定合理的学习计划。

7. 态度与坚持

积极态度：保持积极的学习态度，相信自己能够取得好成绩。

定期评估：定期进行自我评估，复盘学习方法和进度。

8. 报名与费用

了解流程：了解托福考试的报名流程和费用情况。

9. 家长与老师支持

寻求帮助：家长和老师的支持对备考非常重要，他们可以提供资源和指导。

以上步骤可以帮助初中生系统地准备托福考试。请记住，每个人的学习方式和进度不同，因此找到适合自己的学习方法并持之以恒是关键