在演讲时，手的正确摆放位置可以增强你的表达效果，以下是一些建议：

静态姿势

如果站在桌子后面，可以将双手自然放在桌子两侧。

如果没有桌子，双手可以自然垂在身体两侧，或者合十放在胸前。

避免将手插口袋或背在身后。

动态姿势

可以双手相握，放在身前或身后。

在描述时，双手可以放在胸前，胸部向下，肚脐向上，双手交叉叠放。

在提问时，可以单手伸出，鼓励观众回答。

手势区域

上区：手势在肩以上，用于积极向上的表达，如号召、赞美。

中区：手势在肩与腰之间，用于一般的描述表达。

下区：手势在腰以下，通常用于消极或批评的表达。

注意事项

手势应与演讲内容相协调，不宜过大或过小。

根据演讲场合和听众反应调整手势的大小和力度。

避免重复单一动作，以保持演讲的流畅和自然。

请记住，手势是沟通的一部分，恰当的使用可以增强你的演讲效果。