“穷则独善其身”是一个成语，出自《孟子·尽心上》，原句为“穷则独善其身，达则兼济天下”。这个成语的意思是在一个人不得志、处于困境或贫穷的时候，应该注重个人的品德修养和能力的提升，即“洁身自好”，以保持自己的清白和正直。这并不意味着要逃避现实或对社会不闻不问，而是要通过自我完善让自己在逆境中保持坚韧和积极的态度。

具体来说，“独善其身”可以理解为：

修养个人品德：

在贫穷或不得志的情况下，一个人应该更加注重自己的道德修养，培养良好的行为和习惯，以便在困境中保持内心的纯净和高尚。

提升个人能力：

在逆境中，不仅要有良好的品德，还要不断提升自己的能力和技能，以便为未来的进步打下坚实的基础。

保持积极态度：

面对困境，保持乐观和积极的心态，相信自己有能力克服困难，并努力改变现状。

这个成语强调了在逆境中自我提升和自我完善的重要性，鼓励人们在困境中不放弃，通过自我努力来实现个人价值和成长。