VHF和UHF是两种 不同的无线电频率波段，具体定义如下：

甚高频 （Very High Frequency, VHF）:

频率范围：30 MHz 到 300 MHz

波长范围：

1 m 到 10 m

主要用于：电台和电视台广播、航空和航海通信、短距离通信等。

特高频 （Ultra High Frequency, UHF）:

频率范围：300 MHz 到 3000 MHz

波长范围：

1 m 到 1 dm

主要用于：移动通信、广播电视传输、无线局域网（WLAN）等。

这两种频段在无线通信中各有其应用，例如，VHF常用于电视广播和航空通信，而UHF则更多用于移动通信和广播电视传输。UHF的频率较高，因此具有较好的穿透能力和抗干扰性，适用于多种电子设备之间的通信。

建议在需要选择无线通信设备时，根据具体应用场景选择适合的频段，以确保通信的稳定性和可靠性。